Dodo'kes doen
Zeg vaarwel tegen slapeloze nachten
en hallo tegen een uitgerust gezin!
Voel jij je uitgeput en weet je niet meer hoe een volledige nacht doorslapen voelt? Misschien ben je overweldigd door alle verschillende meningen en heb je al zoveel geprobeerd zonder resultaat. Slaap is immers zo belangrijk. Niet alleen voor je kindje(s), maar ook voor jezelf en de rest van je gezin. Waarschijnlijk ben je hier dan ook terecht gekomen omdat je op zoek bent naar antwoorden, ondersteuning en een oplossing waardoor jij en je gezin opnieuw een harmonieus, uitgerust leven kunnen hebben. Bij dodo & zo ben je aan het juiste adres.
Ik leg jou uit waardoor een bepaald probleem ontstaat en hoe je het kan aanpakken. Eerst met ondersteuning en uiteindelijk op eigen kracht. Neem vandaag nog contact op om te ontdekken wat ik voor jou kan betekenen.
Klaar voor meer energie, een happy baby en een betere dodo? Let’s go!
dodo & go
(6 weken tot 3 maanden)
Neem meteen een goede start
voor je pasgeboren baby.
Voor wie? Jij bent een ouder met een kindje van 6 weken tot 3 maanden oud en jij wilt graag een goede slaapstart voor jouw kindje. Misschien is je baby net uit zijn slaperige fase en zoek je informatie om je kindje te begeleiden naar meer herstellende dutjes, of misschien loop je vast op een aantal zaken en zoek je hulp. Ik help je graag verder!
Wat mag je verwachten? Je leert hier hoe je een basis legt voor goede slaapgewoontes en hoe je kleine schat voorzichtig ondersteunt naar onafhankelijke slaapvaardigheden.
Waar gaat de begeleiding door? Dit slaappakket kan volledig online doorgaan. Je hoeft zo je eigen woning niet te verlaten. Handig toch?
In 't kort:
-
Voor ouders met kindje van 6 weken tot 3 maanden oud.
-
Persoonlijk slaapplan op basis van jouw informatie.
-
1 uur coachingcall om al je vragen te stellen.
-
1 week begeleiding via whatsapp / mail / telefoon.
-
Afsluitende mail met informatie voor de volgende maanden.
-
Volledig online.
Prijs: €165
dodo with the flow
(4 maanden tot 5 jaar)
Een slaapplan op maat,
waar je zelf mee aan de slag gaat.
Voor wie? Jouw kindje is tussen 4 maanden en 5 jaar oud. Of je nu net gestart bent met de zoektocht naar een goede nachtrust of al een hele tijd worstelt met wat problemen, ik ben er voor jou en je kleintje om jullie samen te begeleiden naar een oplossing die werkt voor jouw gezin.
Wat mag je verwachten? We denken samen na over de slaapmoeilijkheden waar je in het gezin tegenaan botst. Ik bespreek met jou alle zaken die voor jullie gezin niet meer werken en we bekijken samen welke doelen we kunnen vooropstellen. Je krijgt een persoonlijk slaapplan waar je dan in alle rust zelfstandig mee aan de slag kan. Na 1 week krijg je de kans om tijdens een kort consult vragen te stellen.
Toch wat extra hulp nodig? Dan kan je steeds upgraden naar het "dodo like a pro" pakket.
In 't kort:
-
Voor ouders met kindje van 4 maanden tot 5 jaar oud.
-
Persoonlijk slaapplan op basis van jouw informatie.
-
1 uur coachingcall om al je vragen te stellen.
-
Zelfstandig aan de slag.
-
Na 1 week kan je via een coachingcall (30 min) vragen stellen.
-
Volledig online.
Prijs: €199
dodo like a pro
(4 maanden tot 5 jaar)
Een all-in pakket
waar persoonlijke ondersteuning centraal staat.
Voor wie? Jouw kindje is tussen 4 maanden en 5 jaar oud. Of je nu net gestart bent met de zoektocht naar een goede nachtrust of al een hele tijd worstelt met wat problemen, ik ben er voor jou en je kleintje om jullie samen te begeleiden naar een oplossing die werkt voor jouw gezin.
Wat mag je verwachten? Naast je op maat gemaakt slaapplan krijg je de gedurende 2 weken onbeperkt de mogelijkheid om vragen te stellen en je plan eventueel te laten aanpassen waar nodig.
In 't kort:
-
Voor ouders met kindje van 4 maanden tot 5 jaar oud.
-
Persoonlijk slaapplan op basis van jouw informatie.
-
1 uur coachingcall om al je vragen te stellen.
-
2 weken begeleiding via whatsapp / mail / telefoon.
-
Afsluitende mail met informatie voor de volgende maanden.
-
Volledig online.
Prijs: €299
dodo consult
Kort slaapconsult - 30 minuten
Ook je korte vraag krijgt een persoonlijk antwoord.
Voor wie? Je hebt (na een slaaptraject) een korte vraag waar je graag mee aan de slag wilt gaan, maar je weet niet goed hoe.
Wat mag je verwachten? Dit consult omvat geen uitgeschreven slaapplan. Je krijgt een antwoord op korte vragen zoals bijvoorbeeld:
-
Is mijn kind klaar om een dutje te laten vallen?
-
Hoe kan ik mijn kindje leren om zijn tutje zelf te vinden in bed?
-
Wat moet ik veranderen aan mijn routine ifv de leeftijd van mijn kind?
In 't kort:
-
Voor ouders met kindje van 4 maanden tot 5 jaar oud.
-
30 minuten coachingcall om een korte slaapvraag te stellen.
-
Geen schriftelijke neerslag.
-
Volledig online.
Prijs: €60
dodo consult
Lang slaapconsult - 60 minuten
Voor wie? Je hebt (na een slaaptraject) wat moeilijkheden waar je graag mee aan de slag wilt gaan, maar je weet niet goed hoe.
Wat mag je verwachten? Dit consult omvat geen uitgeschreven slaapplan. Je krijgt een antwoord op jouw vragen en we gaan dieper in op moeilijkheden die er momenteel zijn, zoals bijvoorbeeld:
-
Hoe kan ik het aantal nachtvoedingen afbouwen?
-
Waarom wordt mijn kind plots vroeg wakker?
-
Op welke manier pas ik mijn slaapplan toe voor de nieuwe moeilijkheden die zich voordoen?
Tijdens dit consult heb je 50 minuten de tijd om jouw bezorgdheden te bespreken met mij.
In 't kort:
-
Voor ouders met kindje van 4 maanden tot 5 jaar oud.
-
60 minuten coachingcall om jouw moeilijkheden te bespreken.
-
geen schriftelijke neerslag.
-
Volledig online.